Harjutuste väljakirjutamine haiguste ennetamiseks ja raviks - Trinity College Dublin

Avastage, kuidas füüsiline koormus võib aidata patsiente, sealhulgas südame-veresoonkonna haiguste, vaimse tervise probleemide ja vähiga patsiente.

Avastage, miks on treenimine oluline haiguste ravis ja ennetamises

Viimastel aastatel on treenimisega seotud tervisest saadav kasu täielikult välja kujunenud. Samuti on dramaatiliselt muutunud arusaamad tervishoiusektoris treenimisest ja selle väljakirjutamisest raviks.

Sellel Trinity College Dublini kursusel saate tutvuda treeninguretseptide arenguga. Saate teada treeningu rolli mitmesuguste kliiniliste populatsioonide ravis, sealhulgas südame-veresoonkonna haiguste, lastehaiguste ja vähiga patsientide ravis.

Samuti kaalute seost treeningu ja vaimse tervise paranemise vahel.

Milliseid teemasid saate katta?

Kahe nädala jooksul saate treeningu eeliseid nii haiguste ennetamisel kui ka ravis ning suurendate enesekindlust treeninguretseptide kui ravi osas.

• 1. nädal: uurige füüsilise tegevuse eeliste uuringuid; tõendid, mis on andnud teada retseptide väljastamise juhistest ja ohutuskaalutlustest.
  
• 2. nädal: saate teada, kuidas füsioloogilised kohanemised treeningute tulemuseks on paremad tervisenäitajad ja tõendid, mis toetavad treeningute väljakirjutamist mitmes levinud kliinilises populatsioonis.

Millal soovite alustada?

Enamik FutureLearn kursusi FutureLearn mitu korda. Igal kursuse läbimisel on kindel alguskuupäev, kuid pärast selle algust saate sellega liituda ja läbi õppida.

• Nüüd saadaval

Mida sa saavutad?

Kursuse lõpuks saate:

• Tehke kindlaks peamised füüsilise aktiivsuse mõõtmise tööriistad - pulsimonitorid, kiirendusmõõturid, sammulugejad ja küsimustikud.
• Tehke kokkuvõte treeningute väljakirjutamise juhendite ajaloost.
• Tehke kindlaks treeningu kasulikkus aju tervisele, lihasluukonnale, südame-veresoonkonna haigustele, II tüüpi diabeedile ja KOK-ile.
• Hinnake treeningu, kehalise aktiivsuse ja immuunsussüsteemi keerulist koostoimet, eriti treeningu põletikuvastast toimet.
• Kirjeldage, kuidas treeningu väljakirjutamise juhiseid saab kohandada laste kliinilistele populatsioonidele.
• Tõestage teadlikkust tõenditest, mis toetavad treenimist kui ravivahendit erinevatele kliinilistele populatsioonidele, sealhulgas neile, kellel on osteoartriit, 2. tüüpi diabeet ja muud kroonilised haigused.
• Mõelge treeningute väljakirjutamise kogemustele, kehalise tegevuse juhistele ja treeninguretseptide ohutusele.
• Kirjeldage südame-veresoonkonna ja hingamisteede reaktsioone ägeda ja kroonilise treeningu korral.
• Hinda kriitiliselt kehtivaid kehalise tegevuse juhiseid.
• Kirjeldage, kuidas objektiivselt mõõta sobivust ja jõudu - kuue minutise jalutuskäigu test ja käepideme dünamomeetri kasutamine.
• Kirjeldage, kuidas treenimisjuhendit saab vanematele elanikkonnale kohandada.

Kes on kursus?

Kursus on mõeldud tervishoiutöötajatele, kes soovivad laiendada oma teadmisi treeninguretseptide ja kehalise tegevuse kohta haiguste ennetamise ja ravimise vahendina.

Varasem kogemus ega kvalifikatsioon pole nõutav.

Kellega koos õpid?

Kes kursuse välja töötas?

Trinity College Dublin

1592 asutatud Trinity College Dublin on Iirimaa kõrgeima asetusega ülikool. See edendab mitmekesist, interdistsiplinaarset keskkonda, et edendada murrangulisi teadusuuringuid, innovatsiooni ja loovust.

Liituge selle kursusega